Was anziehen bei 0 Grad? [Tabelle] – Übersicht für Damen, Herren & Kind

Was anziehen bei 0 Grad – Übersicht für Damen, Herren und Kind

0 Grad bedeutet Autoscheiben von Eis befreien, Rutschgefahr und beißende Kälte im Gesicht. Wer bei diesen Temperaturen zu Hause bleiben kann, freut sich – doch spätestens Montagmorgen geht das Rennen wieder los. Eine gute Outdoor-Jacke und die richtige Kombination von Oberteilen, Hose und Accessoires bringen Sie gesund durch den Winter. Was sollten Sie also bei 0 Grad anziehen?

Es schwierig, eine Anleitung für korrekte Bekleidung aufzustellen, da jeder Mensch Temperaturen anders empfindet. Im Grundsatz gilt: Lieber ein Teil zu viel anziehen, als zu frieren. Outdoor-Jacken aus modernem Material ermöglicht flexibles Wärme-Management für jede Witterung.

 KopfJackeOberteileHandschuheHoseSchuhe
SonneMütze, Winter CapDaunen-Mantel, Isolier-Jacke, LederjackeUnterhemd, Pullover DaunenwesteHandschuhe aus Textil oder LederJeans, StoffhoseBoots, Stiefel, Winterschuhe
RegenKapuze, Schirm, warme MützeHardshell, Regencape, DoppeljackeUnterhemd, Langarmshirt und Fleecejacke wasserfeste Handschuhe, FäustlingeRegenhose Kunstfaser, Thermo-WäscheGummistiefel, Boots, Stiefel 
WindKapuze, Ohrwärmer, FleecemützeParka, Leder, Steppjacke, Hardshell, DaunenUnterhemd, Shirt, Pullover, HoodieFleece-, Kunstleder-, Leder-HandschuheJeans, Stoffhose mit Strumpfhosemittelhohe Boots, Stiefel
NebelKapuze, Mütze mit Gesichts- Schutz 3-lagige Hardshell, Mantel, DoppeljackeUnterhemd, Langarm- Shirt, Fleece-Hoodieisolierende Synthetik- Handschuhe Winterhose plus  lange FunktionswäscheStiefel, wetterfeste Boots
WechselhaftMütze, KapuzeParka, Wollmantel, OutdoorjackeUnterhemd, Pullover, Jacke, LangarmshirtHandschuhe Mischgewebe KunstfaserBoots, Stiefel, Iso- Einlegesohle

Was Sie bei 0 Grad Celsius anziehen sollten – Empfehlungen im Detail

Neben der wind- und wasserdichten Winterjacke ist gutes Schuhwerk entscheidend, denn Kälte spüren Sie zuerst an den Zehen. Frauen tendieren naturgemäß zu kalten Füßen und Händen, während Männer unempfindlicher sind.

0 Grad und Sonne

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Nachmittags im Sonnenschein Schlittschuhlaufen gehen macht Spaß und ist in Holland auf zugefrorenen Grachten sogar Volkssport. Die gut gelaunten Teilnehmer starten mit kurzen Windblocker-Jacken, Mützen und Jeggings – bei 0 Grad im Alltag jedoch ist eine völlig andere Herangehensweise fällig.

  • Kopf: Frauen wählen lockere Barretts oder Zipfelmützen mit Kunstfellbommel, damit die Frisur nicht so arg leidet. Herren mit sehr kurzem oder ohne Haar halten sich bevorzugt an die beschirmte Winter Cap, ganz cool mit Sonnenbrille. Kindermützen mit fantasievollem Drachen-Design oder Bären-Ohren sind funktionell und sehen niedlich aus.
  • Jacke: Sonnenschein und klirrende Kälte bieten die beste Gelegenheit, den Daunen-Mantel auszuführen. Die dünne Isolier-Jacke als Midlayer wird geöffnet und später im Schatten hoch geschlossen. Eine vegane Lederjacke für Damen und Herren ergänzt den hochwertigen urbanen Chic auch nach Sonnenuntergang.
  • Oberteile: Schlanke Frauen haben längst das flauschige Merino Unterhemd entdeckt. Unter einem Pullover temperiert es angenehm und nimmt Feuchtigkeit auf. Eine Daunenweste wertet eine Winterjacke mit weniger Füllung effektiv auf.
  • Handschuhe: Handschuhe aus Textil oder Leder schützen nicht nur gegen Kälte, sondern auch gegen Hitze, wenn Sie auf dem Weihnachtsmarkt den Glühwein-Becher mit beiden Händen umfassen. Ihr Kind hält seinen Paradiesapfel sicher mit Fäustlingen fest.
  • Hose: Jeans und Stoffhose sind für trockene Kälte perfekt. Auch im Schatten wärmt dickes Winterware in eher körpernahem Schnitt ausreichend.
  • Schuhe: Boots, Stiefel und Winterschuhe für Damen sollten wegen der Rutschgefahr eine profilierte Sportsohle oder einen flachen Blockabsatz haben. Glatte Sohlen rauen Sie mit Sandpapier an, kleben ein Heftpflaster darunter oder sprühen Haarspray darauf.
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  • Mittellange, mit Flanell gefütterte Herrenjacke, Ideal für gemütliche Spaziergänge durch die Stadt oder die Entdeckung neuer Wanderrouten
  • Die nahtabdichtende Omni-Tech-Technologie kombiniert Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität auf höchstem Niveau. Egal auf welchem Gelände, sie bleiben kühl und trocken.
  • Zusätzlicher Schutz vor den Elementen dank der aufgesetzten und verstellbaren Kapuze, der Brust- und Handtaschen mit Druckknöpfen zur Aufbewahrung Ihrer Habseligkeiten
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0 Grad und Regen

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Spätestens am Boden friert Regen, wenn nicht vorher schon ein Gemisch aus Schnee und Eis vom Himmel fällt. Gefrorenes Wasser perlt nicht ab, sondern lagert sich auf den Schultern und Schuhen an. Technisches Material und Imprägnierung machen Winterjacken wetterfest, wenn die Nähte verschweißt sind.

  • Kopf: Eine effektive Kapuze lässt sich im Volumen und Gesichtsfeld einstellen, wodurch sie sich innen erwärmt und den Kopfbewegungen folgt. Eine warme Mütze und Schal sind obligatorisch bei Jacken mit Stehkragen ohne Not-Kapuze im Kragen. Mit einem Schirm legen Sie kurze Wege im Stadtbereich zurück.
  • Jacke: Achten Sie bei einer Hardshell auf verschließbare Taschen und einen Verschluss mit Abdeckleisten, um Feuchtigkeit abzuwehren. Die Doppeljacke ist mit einer wasserfesten Membran ausgestattet. Ein Regencape kann so dünn wie ein Tiefkühlbeutel sein, doch es hält Jacke und Backpack im Notfall 100 % trocken, was speziell Radfahrer schätzen.
  • Oberteile: Das Unterhemd aus atmungsaktivem Material leitet Feuchtigkeit von der Haut weg. Nur trockene Haut bleibt warm. Ein Langarmshirt und Fleecejacke wärmen intensiver als ein dickes Oberteil. In Kindergarten oder Schule zieht Ihr Kind einfach die Fleecejacke aus, wenn ihm zu warm wird.
  • Handschuhe: Wasserfeste Handschuhe fürs Fahrrad sind an den Innenflächen verstärkt, um die Isolierung und die Griffigkeit zu erhöhen. Fäustlinge für Kinder lassen im Innenraum Bewegungsfreiheit und alle Finger zusammen erhöhen den Wärme-Effekt.
  • Hose: Dichtes Gewebe aus Kunstfaser, gewachstes Mischgewebe und Thermo-Wäsche halten bei kaltem Regenwetter warm und trocken. Eine Regenhose haben echte Trekking-Fans immer dabei, da Gelegenheit zum Umziehen und Trocknen fehlt.
  • Schuhe: Wasserfeste Boots und Stiefel haben den Vorteil der Atmungsaktivität. An Schnürschuhen sind die Seiten der Lasche fest mit dem Schaft verbunden, sodass alles dicht ist. Gummistiefel mit Wollsocken bieten bei matschigem Untergrund die unkomplizierte Lösung.
Elkline Damen Wintermantel Apres Ski 2019052, Farbe:anthramelange, Größe:38
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  • Elkline Damen Outdoor Wintermantel Apres Ski, gefüttert und tailliert geschnitten
  • Regenmantel wasserdicht (10.000 ml Wassersäule, voll versiegelte Nähte), winddicht (winddichte lösemittelfreie Membrane), atmungsaktiv (10.000g / m²/ 24h)
  • Parka mit weitenverstellbare Kapuze mit Kordelzug / Innenkapuze mit warmen, weichen Kunstfell / hinterlegter YKK 2-Wege-Reißverschluss / zwei seitliche Leistentaschen mit verdecktem Reißverschluss
  • zusätzliche Innentaschen / Passenabtrennung im Schulterbereich / Teilungsnähte im Vorder- und Rückenteil / verstellbare Taillenweite innen / warme Ärmel Fleece-Innenbündchen
  • Funktionsgewebe in Wolloptik / Oberstoff: 100% Polyester / Membran: 100% Polyurethan lösemittelfrei / Innenfutter: 100% recyceltes Polyester / Watte: 100% recyceltes Polyester / Kapuzenfutter: 100% Polyester
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0 Grad und Wind

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Wind bei 0 Grad schneidet empfindlich ins Ohr, lässt Finger und Füße taub werden. Die gefühlte Temperatur kann bis zu zehn Grad niedriger sein, wenn Kleidung im Winter unzureichend isoliert. Windstopper Material beseitigt dieses Manko klassischer Jacken.

  • Kopf: Anliegende Ränder an der Kapuze helfen, ein Wärmepolster aufzubauen. Empfindliche Personen und Kinder tragen noch eine Fleecemütze darunter. Wenn sich das Wetter beruhigt, wird die Kapuze einfach abgesetzt. Strickmützen isolieren durch ihre Maschenstruktur nicht ganz so gut, doch dies gleichen stylishe Ohrwärmer aus.
  • Jacke: Ein winddichter Parka oder eine hochwertige Steppjacke weisen wie die Hardshell eine Membran auf. Auch die natürliche Struktur der Lederjacke blockt eisige Luft. Einzig Daunen erzeugen auf natürliche Weise Isolation und Winddichtigkeit durch voluminöse Füllung. Anliegende Bündchen, Saum und verschließbare Taschen halten Wind fern.
  • Oberteile: Unterhemd, Shirt, Pullover und Hoodie bilden das windfeste Prinzip unter der Jacke. Da Kinder und Frauen schneller frieren als Männer, hilft nur das volle Programm beim Anziehen.
  • Handschuhe: Fleece-, Kunstleder- und Leder-Handschuhe unterliegen dem persönlichen Stil. Auf Zweckmäßigkeit durch wind- und wasserdichte Verarbeitung kommt es beim Fahrrad-Handschuh an.
  • Hose: Im Winter tragen Damen und Herren ihre gewohnten Jeans, die etwas weiter geschnittene Stoffhose mit Strumpfhose wärmt bei Wind ausreichend. Baggy-Hosen kühlen durch den weiten Schnitt den Körper aus.
  • Schuhe: Mittelhohe Boots und Kniestrümpfe wärmen Füße und Waden. Dicke profilierte Sohlen und Einlagen isolieren gegen Bodenkälte, die bei den Zehen beginnt und sich langsam nach oben ausbreitet. Stiefel mit hohem Schaft sind die beste Option.
Jack Wolfskin Herren Glacier Canyon Parka, Schwarz, L
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von Jack Wolfskin
  • Hohe Wärmeleistung - Dieser Wintermantel für Herren ist warm gefüttert. Dafür sorgt die Wattierung aus recycelter Kunstfaser, die bei kalten Temperaturen warm hält
  • Mit Wetterschutz - Dank der hochwertigen Außenseite ist die Herren Winterjacke sowohl wind- als auch wasserdicht und bietet idealen Schutz bei Regen oder stürmischen Böen
  • Toller Tragekomfort - Diese Jacke für Herren ermöglicht mit ihren atmungsaktiven und robusten Eigenschaften ein angenehmes Tragen bei diversen Outdoor-Aktivitäten
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0 Grad und Nebel

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Nebel ist anzieh-technisch wie Regen zu bewerten. Gegen feinste Wassertropfen wirken DWR-Imprägnierung und wasserdichte Verarbeitung der Outdoor-Jacke. Kunstfaser-Wattierungen behalten ihre Wärmeleistung im Gegensatz zu Daunen.

  • Kopf: Eine gut sitzende Kapuze ist das essenzielle Detail an Jacken und Parkas, da Körperwärme aus dem offenen Kragen nach außen zieht. Für Radler gibt es die Mütze mit Gesichts-Schutz für die untere Gesichtshälfte, die Atemluft vorwärmt und den Hals bedeckt. Im Alltag sollte bei Nebel der Kopf bedeckt sein, da Haare Feuchtigkeit anziehen.
  • Jacke: Die 3-lagige Hardshell als Außenschicht des Zwiebelsystems, ein langer Schurwoll Mantel oder die Doppeljacke sind für Damen und Herren die richtige Wahl. Auch Kinder sollten besonders warme und wetterfeste Parkas tragen, da sich Nebel aufgrund der Kälte oft bis mittags hält.
  • Oberteile: Nebel erfordert die stärkste Isolation: Thermo-Unterhemd, Langarm-Shirt und Fleece-Hoodie können durch Rollkragenpullover, Flanellhemden oder Daunenwesten abgewandelt werden. Hauptsache, es sind drei Lagen übereinander, die wärmende Luftpolster bilden.
  • Handschuhe: Isolierende Synthetik-Handschuhe schützen Radler, während synthetische Strick- oder Fleecehandschuhe Damen auf täglichen Wegen wärmen. Kinder tragen Fäustlinge, ganz gleich, ob sie nebenherlaufen oder im Fahrradsitz mitfahren.
  • Hose: Die Winterhose plus lange Funktionswäsche fällt gar nicht als solche auf. Moderne Thermo-Garnituren aus anschmiegsam dünnem Material haben dank attraktiver Designs für Damen und Herren altbackenen Unterwäsche-Charakter längst abgelegt.
  • Schuhe: Stiefel mit Teddyfutter und wetterfeste Boots bewahren warme, trockene Füße. Modernes Schuhwerk, ausgestattet mit atmungsaktiver Membran und technischem Material, ist leicht und optisch ansprechend. Eine profilierte Sohle verbessert die Rutschfestigkeit.
Killtec Damen Alisi Funktionsparka Mit Abzippbarer Kapuze, dunkelnavy, 48
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von Killtec
  • Wasserdicht und winddicht: die Steppjacke hat eine Wassersäule von 10.000 mm, ist winddicht, atmungsaktiv und hat komplett verschweißte Nähte
  • Abzippbare Kapuze: die Kapuze kann ganz einfach durch den versteckten Reißverschluss abgenommen werden. Zusätzlich ist die Kapuze weitenregulierbar
  • Kinnschutz: das Ende des Reißverschlusses ist mit einem weichen Fleece versehen, Damit ein Einklemmen der Haut vermieden wird
  • Regulierbare Ärmelbündchen: der Saum am Ärmel ist mit Klettverschluss ausgestattet, womit das Bündchen verstellt werden kann
  • Regulierbare Taille: die Taillenweite ist an beiden Seiten der Jacke verstellbar, so dass die Taillenweite individuell einstellbar ist
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0 Grad und wechselhafte Witterung

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Die Wahrscheinlichkeit von Sonnenschein bei wechselhafter Witterung ist nur sehr gering, da der Winter auf der Nordhalbkugel mit früh einsetzender Dunkelheit einhergeht. Wählen Sie für Aufenthalte im Freien die wärmste und wasserdichte Version Ihrer Garderobe aus.

  • Kopf: Die Mütze rundet auch optisch eine wuchtige Pufferjacke ab. Natürlich soll sie wärmen und im Set mit passendem Schal auch modisch gefallen. Die praktische Kapuze bleibt dem sportlichen Stil überlassen. Eine dünne Mütze plus Kapuze ergänzen sich bei wechselnder Witterung.
  • Jacke: Ob Sie einen derben Parka, den eleganten Wollmantel oder die sportliche Outdoor-Jacke tragen, richtet sich nach der Situation. Wasserfestigkeit sollte in jedem Falle gegeben sein.
  • Oberteile: Mit Unterhemd, Langarmshirt, Pullover und Innenjacke bleiben Sie flexibel, falls es kälter oder wärmer wird. Wärmer bedeutet auch der Aufenthalt in Innenräumen. Eine Softshelljacke mit Reißverschluss ist unkomplizierter als ein Pullover im Midlayer.
  • Handschuhe: Bei 0 Grad sind Handschuhe auch im Sonnenschein angenehm. Dank Touchscreen-Funktion in der Fingerspitze können Sie sogar das Smartphone komfortabel nutzen.
  • Hose: Mischgewebe und Kunstfaser nehmen wenig Feuchtigkeit an. Sorgen Sie vor, falls Regen angesagt ist. Ihr Kind trägt die Thermohose mit Strumpfhosen, Erwachsene wählen Winterhosen abgestimmt auf den Kleidungsstil.
  • Schuhe: Mindestens knöchelhohe Boots oder Stiefel lassen sich mit Iso-Einlegesohlen noch besser isolieren. In der zweiten Tageshälfte schwellen die Füße an. Die Schuhe sollten nicht zu eng am Fuß anliegen, damit Druckstellen durch dicke Frottee- oder Wollsocken ausbleiben.
Killtec Damen Alisi Funktionsparka Mit Abzippbarer Kapuze, anthrazit, 48
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  • Wasserdicht und winddicht: die Steppjacke hat eine Wassersäule von 10.000 mm, ist winddicht, atmungsaktiv und hat komplett verschweißte Nähte
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  • Regulierbare Ärmelbündchen: der Saum am Ärmel ist mit Klettverschluss ausgestattet, womit das Bündchen verstellt werden kann
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