Der beste BMX Helm (2023) – Die Haupt-Sache für Freerider

Ohne guten BMX Rad Helm zum Bike-Park? Das geht ja gar nicht. Die wichtigste Ausrüstung bei waghalsigen Stunts soll das höchste Kapital des Bikers schützen, seinen Kopf.

Moderne BMX Helme sind leichter und bieten ausreichende Bewegungsfreiheit auf der Half-Pipe, beim Race oder im Dirt.

Doch der beste BMX Fahrradhelm nützt wenig, wenn er nicht passt!

Erfahren Sie im Beitrag, welche Ausführung für Ihren Sport die richtige ist. Beginnen wir mit beliebten BMX Helmen für Damen, Herren und den Nachwuchs:

Die besten BMX Helme

1. BMX Helm für Jungen und Mädchen – Uvex Kid 3 Fahrradhelm

KAUFEN

Der Uvex BMX Helm für Jungen und Mädchen fällt durch seine abgerundete und weit bedeckende Form auf, die häufige Stürze kleiner Fahranfänger ungefährlicher macht.

Insbesondere die bedeckte Stirn ist sinnvoll, da das Kind bei einem blockierten Rad nach vorne hin “fliegt”.

Die schlagfeste Außenschale mit stoßabsorbierender EPS-Innenschale verhindert Schlimmeres. Die Eltern übernehmen bei kleineren Racern noch die Einstellung am Drehrad, damit der Helm bei Verfolgungsjagden im Gelände immer fest auf dem Kopf bleibt.

Rote Schwitzebacken bleiben aus, da das Belüftungssystem durch den Fahrtwind kühlt.

Eltern wird es beruhigen, dass an dem Uvex Helm nur minimale Schadstoffe nachgewiesen wurden.

Im ADAC Test schnitt der Helm mit der Note “2,8” ab (1).

Diesen BMX Helm auf Amazon kaufen

2. Fullface BMX Helm mit Kinnschutz für Kinder – O’Neal Backflip RL2 Evo Crank

KAUFEN

Muss es immer Schwarz sein? Ganz im Gegenteil, knallbuntes Comic-Design wie am O’Neal BMX Race Helm ist angesagt! Das Outfit bleibt lange wie neu, denn eine Schicht Klarlack minimiert Kratzer und Abschürfungen, die garantiert nicht ausbleiben.

Freerider können sich auf den Rundumschutz voll verlassen: Optimale Sicht bei Sonnenschein und Schutz bei Regen bietet das klappbare Visier. Der Kinnbügel mit großer Belüftungsöffnung animiert, noch etwas mehr Tempo aufzulegen, um den weiten Sprung dieses Mal gut zu landen.

Dank extra weicher, Schweiß absorbierender Innenpolster ist das Gewicht von rund 1000 g kaum zu spüren. Wangenschutz und Innenpolster wandern nach einem Nachmittag im Dirt in die Waschmaschine, um beim nächsten Downhill wieder frisch an den Start zu gehen.

Nachwuchs Biker erhalten den O ‚Neal Backflip RL2 Evo Crank in den Größen: M (48-50 cm) und L (51-52cm).

Diesen BMX Helm auf Amazon kaufen

3. Fullface Helm für Erwachsene – Ventura Downhill Helm

KAUFEN

Der Ventura BMX Fullface Helm aus schlagfestem ABS Kunststoff wirkt auf den ersten Blick schlicht, doch seine Funktionalität und sein Einsatzspektrum sind außergewöhnlich vielseitig:

• Bei riskanten Downhills schützt der Integralhelm maximal
• Durch den abnehmbaren Kinnschutz wird der Ventura zum Jethelm
• Das abschraubbare Visier verwandelt den Race Helm in eine alltagstaugliche Halbschale

Für hervorragenden Tragekomfort sorgen 17 große Belüftungsöffnungen und die mitgelieferten Polster Sets in drei Stärken, die sich an den Kopfumfang angleichen. Die Hardshell Oberschale bietet maximalen Schutz, wobei das Gewicht des Helms mit etwa 700 g zu buche schlägt. Das ist bereits sehr grenzwertig!

Praktisch: Anti-Rutsch Pads halten das Brillenband in der richtigen Position.

Wer das matte Schwarz aufpeppen oder die Sichtbarkeit erhöhen möchte, kann dies mit bunten oder reflektierenden Stickern tun.

Diesen BMX Helm auf Amazon kaufen

4. BMX Helm für Herren – Skullcap

KAUFEN

Bei der großen Auswahl an Designs und Farben finden Erwachsene sicherlich den passenden Style in glänzend oder matt. Ein Blick auf die Größentabelle verrät, dass der coole BMX Helm auch für Kinder erhältlich ist.

Der Hartschalenhelm bietet Freizeitfahrern und Sportlern ein hohes Maß an Sicherheit aufgrund solider Verarbeitung mit Polycarbon Außenschale und der abfedernden EPS-Innenschale.

Falls die bestellte Größe nicht perfekt sitzt, lässt sich der Helm verstellen und die Passform mit zusätzlichen Innenpolstern an die Kopfform angleichen.

Die herausnehmbaren Pads lassen sich waschen und der Helm bleibt trotz schweißtreibender Einsätze stets hygienisch frisch. Für effektive Belüftung sorgen acht große Öffnungen und Luftkanäle.

Da der Skullcap ein sehr leichter BMX Helm ist, eignet er sich auch für die Straße und für längere Tragezeiten. Der Verschluss lässt sich mit einer Hand auch während der Fahrt verstellen und danach einhändig öffnen.

Diesen BMX Helm auf Amazon kaufen

5. BMX Helm für Damen – Nutcase Street Bike Helm für Erwachsene

KAUFEN

Die Marke Nutcase ist für ihre unzähligen fantasievollen Designs bekannt, die die ansonsten funktionell schlichte Halbschale zum Hingucker macht. Mit der Vielfalt der Motive, hohe Sicherheit und bequemer Tragekomfort gefällt der BMX Helm Damen und Mädchen, die gesteigerten Wert auf schicke Optik legen:

Der Nutcase macht keinen “Pilzkopf”.

Hohe Stabilität gewährleistet die robuste ABS-Außenschale, stoßdämpfend bei einem Sturz wirkt die Innenschale aus Expandiertem Polystyrol (EPS) Schutzschaumstoff. Ein Drehradsystem ermöglicht die Anpassung an die Kopfform.

Ein weiterer Beitrag zur Sicherheit bilden Reflektoren, die im Dunkeln von Pkws angestrahlt aus jeder Richtung sichtbar sind.

Die Bedienung gestaltet sich mit Handschuhen oder einhändig dank Magnetverschluss unkompliziert und das extra weiche Kinnpolster schont zarte Haut.

Wer den BMX Helm mit Brille tragen möchte, kann gegebenenfalls den Schirm an- oder abbauen.

Das stimmige Konzept aus Sicherheit, Nutzungseigenschaften und auffälligen Motiven bewertet Stiftung Warentest im BMX Helm Test mit der Endnote “Gut” (2).

Diesen BMX Helm auf Amazon kaufen

6. POC Crane Radhelm für Erwachsene

KAUFEN

Leichtes Gewicht und eine Außenschale, die härter und dicker als gewöhnlich ist, zeichnen den POC BMX Helm aus. Die In-Mold Konstruktion ist mit einer EPS-Innenschale ausgekleidet, die zwei verschiedene Dicken aufweist. So absorbieren die Materialien einwirkende Aufprallenergie bei einem Unfall optimal.

Die Kinngurte sind im EPS-Kern verankert, wodurch bei hohen Belastungen der Helm sicher auf dem Kopf bleibt. Obwohl der POC Crane eng anliegt, bleibt genügend Raum zwischen Kopf und Innenschale für die Klimatisierung:

Aufsteigende Hitze leitet das großzügig dimensionierte Belüftungssystem ab.

In matt Schwarz oder in der Anthrazit Nuance Uranium Black tragen Herren den BMX Helm, sportliche Damen bevorzugen Gelb, Weiß oder das intensive Krypton Blau kombiniert mit einer Fahrradbrille (mit Selbsttönung oder für Brillenträger) auf dem Pedelec. Der hochwertig verarbeitete Kopfschutz ist in Größen von XS (51 – 54 cm) bis XXL (59 – 62 cm) lieferbar.

Diesen BMX Helm auf Amazon kaufen

7. TSG Helm Evolution Solid Color

KAUFEN

Schnörkelloses Design in 23 Unifarben, sowie die anatomische Passform eignet sich für Damen und Herren, die beim Biken ihren Kopf mit einem schicken, schlanken Helm schützen wollen.

Die coolen Kopfschützer stammen von dem Skater Titus Dillmann, der in den 1980er Jahren das Label TSG gründete.

Die Hartschale und Styropor-Innenschicht sind jeweils drei Millimeter dick und mit 14 Lüftungsöffnungen durchsetzt.

Damit zählt der TSG Evolution BMX Helm zu den leichtesten BMX Helmen, der gleichzeitig die Anforderungen der Skater erfüllt.

Mit dem Evolution Solid Color kommen zwei waschbaren Innenpolster Sets, um die Größe noch besser abzustimmen. Die Halbschale passt sich der Kopfform durch den extrem tiefen Schnitt sehr gut an, Nackenbereich und Stirn sind bedeckt.

Ein Kopfring und Drehrad sind darum nicht integriert.

Das verstellbare Gurtsystem wird mit einem stabilen Clip verschlossen und lässt sich schnell zu öffnen.

Da der Helm klein ausfällt, sollte er mindestens eine Nummer größer bestellt werden.

Diesen BMX Helm auf Amazon kaufen

BMX Helm Test und Kauf – 5 wichtige Entscheidungen

1. Halbschalenhelm oder Integralhelm für BMX

BMX Helme werden in zwei Ausführungen angeboten:

1. Zuerst gibt es die klassische Halbschale, die auch als Skater Helm bezeichnet wird und sich auch für normale Fahrradfahrer eignet. Die Firma Pro Tec erfand den Halbschalenhelm in den 1970er Jahren, dessen Form als Vorbild für die Produkte der späteren Hersteller diente. Zuerst fand der Halbschalenhelm nur in der Skateboard Szene Verwendung, doch schon bald entdeckten auch Kletterer, Kajakfahrer oder eben auch BMX Piloten die Vorteile dieses Helms.
2. Der BMX Fullface Helm, die zweite Form bei den Helmen ist für BMX Rennsport konzipiert, nicht zu verwechseln mit Rennradhelmen fürs Zeitfahren. Einen sogenannten FulIface Integralhelm mit Visier zu tragen, ist aufgrund der hohen Geschwindigkeiten Pflicht. Einen guten Eindruck bekommen uneinsichtige Biker von “OTB to faceplant” Videos, die Überschläge mit Gesichtslandung zeigen.

Trotz seiner wuchtigen Form ist ein Fullface Helm sehr leicht.

BMX Cross Helme bestehen wie Downhill- und Dirthelme aus einer Carbon Glasfaserschale außen.

Im Vergleich zu einem Fahrradhelm ist die Schale deutlich dicker, da die Sturzgefahr bei den Stunts und Sprüngen weitaus andere Risiken birgt, als bei einem Rennfahrer auf ebenem Asphalt.

2. In-Mold Konstruktion

Das Innenleben der BMX Helme enthält genauso viel Hightech, wie die anderen Komponenten. Ergonomie steht im Fokus, sodass der Helm in allen Situationen optimal am Kopf anliegt.

Die Styroporeinlage verbessern die Stabilität und erhöhen den Tragekomfort, wenn es den Fahrer auf dem Trail durchschüttelt. In-Mold Verfahren bedeutet, dass der innere Helm flächig mit der Außenschale verbunden ist, um den einwirkenden Aufprall bestmöglich zu absorbieren.

Einige Hersteller integrieren MIPS, ein Schutzsystem, das Rotationskräfte beim Sturz aufnimmt. Feine Anpassung wird mit Innenpolstern erreicht. Diese gleichen beispielsweise nicht anliegende Seiten durch eine schmale Kopfform aus, obwohl der gemessene Kopfumfang passen müsste.

3. Dirt Helme für Downhill, Freeride und Bike Park

Falls die Damen oder Herren Bike Park, Street oder Trails und Freestyle Disziplinen fahren, ist der Dirt Helm die richtige Wahl.

Als Dirt Helme bezeichnet man BMX Downhill Helme für Dirt Bikes.

Dieses Modell bietet die maximale Bewegungsfreiheit und das größte Sichtfeld.

Neben der Schutzfunktion durch die Kopf umschließende tief gezogene ABS Hartschale ist der zweitwichtigste Aspekt das Aussehen. BMX Fahrer vertreten einen bestimmten Style, der von den Freunden und Mitfahrern anerkannt wird.

O'Neal Dirt Helm

KAUFEN

Die Helm Designs der Profis sind natürlich am gefragtesten. Freizeit-BMX Biker kommen allerdings im Normalfall nur sehr schwer da heran, da der Sponsor seine Grafik ausschließlich an seinen Athleten vergibt, was mit den Rechten am Copyright zu tun hat.

Sehr beliebt sind die gesponserten Helme der Marken Redbull, Rockstar Energy und Monster Energy. Im Groben unterscheiden sich BMX Helme durch die Form und die Anordnung der Belüftungsöffnungen. Das Design kann jeder Biker mit Aufklebern und Stickern selbst gestalten oder Einzelstücke bei Airbrush Künstlern anfertigen lassen.

Speziell bei Kindern und Jugendlichen rangiert die Optik noch vor der Sicherheit. Beim Kauf sollten die Eltern darauf achten, dass Stabilität und cooles Aussehen auf einen Nenner gebracht werden.

4. Helmgröße und Gewicht

Damit der Helm seine Aufgabe optimal erfüllt, muss die Größe und die Kopfform zur Helmschale passen. Da beim BMX Sport Tricks und Sprünge gefahren werden, sind die Helme für den Fall aus lichter Höhe konstruiert.

Bei dieser Sturzart wirken deutlich höhere Aufprallkräfte auf den Kopf ein.

Ein BMX Halbschalen Helm für Erwachsene sollte maximal 500 g wiegen.

Höheres Gewicht belastet die Halswirbelsäule und schränkt die Bewegungsfreiheit ein.

Noch wichtiger ist leichtes Gewicht bei einem Kinder BMX Helm mit Kinnschutz, der sich idealerweise abnehmen lässt. Je nach Größe liegt hier ein qualitativer Integralhelm um die 450 Gramm.

ONT Integralhelm für Kinder

KAUFEN

5. Ist ein abnehmbarer Kinnschutz genauso sicher?

Der Kinnschutz soll, wie die Helmschale, nicht die einwirkende Energie ableiten, sondern absorbieren. Um das Gesicht zu schützen, sollte die Struktur des Kinnbügels nicht zerstört werden. Ein guter Vergleich ist die Knautschzone am Auto.

Das Enduro Mountainbike Magazin hat dahingehend einen Test mit Fullface Helmen durchgeführt. Das Thema lautete: Sind abnehmbare Kinnbügel genauso stoßfest wie Integralhelme aus einem Stück. Anfragen lehnten alle zertifizierte Testlabors ab (3).

Das Team konstruierte einen Prüfstand, worauf 15 kg Gewicht aus 70 cm Höhe mit 3,7 m/s Geschwindigkeit auftrifft. High-Speed Kameras zeichneten die Verformung beim Aufprall der Kinnbügel auf.

Der Lazer Revolution FF MIPS und Uvex Jakkyl Hde hielten einen Aufprall ohne Funktionsverlust stand. Der biegsame Kinnschutz des Bell Super 3R MIPS bot über drei Versuche guten Schutz.

UVEX Jakkyl HDE

KAUFEN

Das Ergebnis des BMX Helm Tests ist erstmal beruhigend: Alle getesteten Helme haben den ersten Aufprall erfolgreich bestanden. Die beste Performance mit nur wenigen Rissen im Material lieferten nach vier Aufschlägen der Giro Switchblade MIPS, der MET Parachute und der der Fox Proframe.

Das Magazin betont, der eigens durchgeführte Versuch solle als Beobachtung gewertet werden, da keine wissenschaftlichen Apparaturen und Messgeräte zur Verfügung standen.

Welche Standards gelten für BMX Helme?

Bei Fullface Helmen treffen zwei Normen zu:

• EN 1078: Dieser Norm müssen alle am Markt erhältlichen Helme (auch Kleinkindhelme) erfüllen. Bei Kinderhelmen greift die EN 1080, wonach Gurte bei einer bestimmten Belastung reißen müssen. Dies soll eine Strangulation vorbeugen. Die EN 1078 beinhaltet Stürze auf die Helmschale. Welchen Schutz der Kinnbügel bietet, wird nicht getestet.
• ASTM F1952-15: Die US-amerikanische Prüfnorm geht auf BMX- und Downhill Helme ein. Hierin wird erweiterter und höherer Schutz für Fullface Helme gefordert. In Europa verkaufte Modelle müssen zusätzlich EN 1078 erfüllen (4).

Auf dem Karton und im Helm befindet sich ein Etikett mit den erfüllten Sicherheitsnormen. Weitere Gütesiegel wie CE, GS und TÜV gewährleisten geprüfte Qualität.

Sollte man einen BMX Helm zum Rad fahren tragen?

Ein BMX Helm ist zwar aus stärkerem Material gefertigt, doch man muss berücksichtigen, dass der Gebrauch nur für den Bike Park vorgesehen ist. Ein guter Fahrradhelm oder ein guter MTB Helm besitzt eine völlig andere Form und auch die Konstruktion als Microschale unterscheidet sich grundlegend vom BMX Helm.

Wer in der Stadt nur langsam radelt, ist mit einem enganliegenden BMX Helm ausreichend geschützt.

Planen Sie eine längere Tour, sollten Sie einen Fahrradhelm tragen.

Ein BMX Helm bietet keinen ausreichenden Schutz bei hohen Geschwindigkeiten, sondern ist für harte Schläge nach einem fehlgeschlagenen Sprung optimiert.

Umgekehrt eignet sich ein Radhelm nicht zum BMX fahren.

Sein Gewicht ist aufgrund anderer Materialien leichter und stoßempfindlicher als eine Hartschale. Die kleine Übersicht stellt die Unterschiede beider Varianten heraus:

Wie erklärt sich die Preisspanne bei BMX Helmen?

Beim Stöbern durch die online Plattformen springen sowohl sehr günstige BMX Helme unter 50 Euro oder sehr hohe Preise von 300 Euro und mehr ins Auge.

Kann man den günstigen Helmen vertrauen oder bezahlt man bei den teuren Modellen den Markennamen?

Es ist so, wie mit dem Kauf des Bikes: Der eine Pilot hat endlosen Spaß auf einem schweren Rahmen mit einfachen Anbauteilen, der andere nicht.

Bei einem BMX Helm kann die Außenschale aus Polycarbonat, Fiberglas oder Carbon gefertigt sein.

Im Inneren absorbiert eine zweite Helmschale aus EPS-Schaum die Aufprallenergie und dämpft Schläge auf dem ruppigen Trail. Teilweise werden unterschiedlich dichte Schäume in einer Schale verarbeitet oder das MIPS-System bewahrt den Fahrer vor schweren Kopfverletzungen.

Ultraleichte Hightech Materialien und modernste Technologien kosten naturgemäß mehr.

Der BMX Helm mit Kinnschutz oder die Halbschale sind so gesehen Verschleißteile. Deshalb muss man nach einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis Ausschau halten.

Dabei hilfreich sind Vergleiche aktueller Modelle, woraus der BMX Helm Testsieger die beste Wahl ist. Sehr beliebt ist Alpina Airtime BMX Helm.

Die ADAC Motorwelt zeichnete die nur 245 g leichte unisex Ausführung für Erwachsene mit der Bewertung “2,5” für Sicherheit, Handhabung und Tragekomfort aus.

Empfehlenswerte Hersteller von BMX Helmen

Diverse Hersteller sind bereits lange am Markt mit Schutzhelmen vertreten, die Prüfsiegel erhielten:

• Uvex
• TSG
• POC
• Bell
• Giro
• Fox

Fazit

Ob Testsieger oder nicht, der beste BMX Helm ist der mit der exakten Passform.

Den sichersten Schutz bieten ASTM-zertifizierte Fullface Helme, doch wer nur selten Fullface für Rennen braucht, ist mit einem abnehmbaren Kinnschutz flexibel ausgerüstet.

Ein BMX Helm ist das ultimative Fahrrad Gadget für BMX-Begeisterte und ein tolles Geschenk für BMX Fahrer.